Power-Yoga
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Yoga Fitness
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Meditation in Bewegung
Bauch Workout
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Jumping Fitness
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Wirbelsäulengymnastik
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Rücken- und Bauchmuskulatur
Step Aerobic
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Gelenkschonendes Training
Workout – Cross Power
Durchschnittlich, Fortgeschritten
Gewichtheben und Turnen vereint