Hula Hoop
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Drill
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Bauch Workout
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Body-Pump
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Ganzkörpertraining
Step Aerobic
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Gelenkschonendes Training
Pilates
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Systematisches Ganzkörpertraining
Workout – Cross Power
Durchschnittlich, Fortgeschritten
Gewichtheben und Turnen vereint