Das Fitnessstudio für die Eifel und Umgebung
URBAN SPORTS CLUB PARTNER

Step Aerobic

Class / Abnehmen, Ausdauer, Definition, Kardio, Tanzend

Gelenkschonendes Training

Bei Stepaerobic steht das gelenkschonende Training an oberster Stelle.
Auf Stepbrettern werden gezielt Oberschenkel und Gesäßmuskulatur trainiert.
Gleichzeitig ist Step Aerobic ein effektives Herz- Kreislauftraining mit vielen Variationsmöglichkeiten.