Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz!
Bauch, Beine, Po- Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien.
Außerdem hilft dieser Kurs dabei deine Ausdauer zu verbessern und Rückenprobleme vorzubeugen.
Jumping Fitness bedeutet auch Stressabbau und Spaß- und ist für Einsteiger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene.