Yoga Fitness
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Meditation in Bewegung
Wirbelsäulengymnastik
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Rücken- und Bauchmuskulatur
Pilates
Durchschnittlich, Einsteiger, Fortgeschritten
Systematisches Ganzkörpertraining